女性20岁，早上不喜欢早睡，注意力不集中，可以吃点安神补脑液
平时多注意点休息和保暖，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，以后养成一个好的生活习惯
问题描述： 高四了,本来16年高考就不行,离本科线还差很多分,就来复学,上期状态还蛮不错,模拟考也是上了本科线的,这期却有点低迷,成天不在状态,
注意障碍为多动症最主要的表现之一。表现为注意力不集中
上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注
以上是对“每天上课精力集中不了，晚上不喜欢早睡，总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，小妹妹！，高四了，每天上课精力集中不了，晚上不喜欢早睡，这期却有点低迷，成天不在状态。
你的情况考虑是由于心理压力过大而引起的心乱、六神无主的现象，我也是过来人，可以体会你的心情，不过呢，首先需要静心，给自己制定一个具体的切实可行的计划和目标，越具体越好，能具体到每天，那么你的学习生活就既有目标也有行动的力量了，试试吧，当初我也是这样过了高考、念大学和研究生的。祝你一切顺利哈！
女性20岁，早上不喜欢早睡，注意力不集中，可以吃点安神补脑液
平时多注意点休息和保暖，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，以后养成一个好的生活习惯