你好，根据你描述的问题来看，一般是心脾两虚或者是肾精不足引起的，常见的症状有头晕，神疲乏力，四肢倦怠，健忘等。
在于平时的预防与保健，可以吃一些补肾填髓益精的药物及食物，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。
尊敬的朋友你好，很高兴为你解答，再此我祝你身体健康，生活幸福。根据你描述的情况考虑肾虚导致的
目前根据你描述得情况，建议你去当地医院中医科做一下检查，祝你早日康复
问题描述： 6年级开始打飞机到了初二成绩下降记忆力下退精力不集中现在不打了都会恢复吗
您好，根据您的情况，我建议一定要戒除这个不良的生活习惯。要不然影响你的发育。
您好，根据您的描述，建议养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，这样身体才会慢慢恢复的。
你好，头昏上课想睡觉精力不集中，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
以上是对“头昏上课想睡觉精力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！