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怎么样快速的减肥而且不反弹

2019-01-06 女 | 13岁
回答(1)
头像 彭丽霞 回答时间:2019-01-06

减肥没有特效药治疗,建议平时注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,不要吃的太多,可以多活动,多进行跑步、爬楼梯等运动,不要长时间保持坐姿,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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