你现在这个情况主要是自己没有太调理好的，还是要多放松心情，
你最好是多运动，每天可坚持走一小时，同时听听音乐，还要服用驴胶补血颗粒之类的
问题描述： 感觉自己得了抑郁症,总是开心不起来,对身边的人和事都不感兴趣,也不知道自己要怎么样,孩子都不想管了,好烦,半年多了,情绪总是不稳定,有时能开心两三天,后面又开始情绪低沉
你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是激素水平紊乱，
建议您到医院内分泌科看看并针对性查一下激素六项，明确一下诊断再进一步对症治疗，祝您早日康复！
以上是对“你好！脑子里总是乱七八糟的，心静不下来！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你感觉心情不好，高兴不起来，对什么事都不敢兴趣，孩子也不想管等。
综上所述考虑为抑郁状态，建议你尽快到医院心理科就医，详细检查，并给予相应治疗。
你现在这个情况主要是自己没有太调理好的，还是要多放松心情，
你最好是多运动，每天可坚持走一小时，同时听听音乐，还要服用驴胶补血颗粒之类的