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大腿胖,肚子也胖,什么运动可以瘦大腿

2019-01-06 女 | 13岁
回答(2)
头像 张绍兰 回答时间:2019-01-06

你好,像你这种年龄,出现这种状况,估计还是营养过剩和活动量少引起的。
所以建议您积极锻炼身体,结合控制饮食慢慢就会好的,千万不要乱吃减肥药,容易出现副作用。

头像 何伟文 回答时间:2019-01-06

这情况建议首先应该积极控制饮食较好的,平时应该低盐低脂饮食
同时建议应该遵医嘱运动锻炼身体,加强营养的配合多食新鲜的水果蔬菜但是避免熬夜的

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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