您好，根据您的身高体重，是在正常范围内的，并不属于偏胖的。
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物，最好少吃零食，配合运动最好。
问题描述： 一个学生党,15岁了已经,身高大概快160左右,但是已经100斤甚至以上了,而且最近过完年,我感觉自己又重了不少,我不想吃药减肥,以前单纯的以为,自己少吃一点饭甚至不吃就会瘦下来的,没有效果,爸妈也经常说我,说我小小年纪正长身体,不能不吃饭,所以我也就放弃了不吃饭去减肥的方法,我腹部的肉,和腿部的肉比较明显,在夏天之前瘦下来,我给自己定的目标是在两个月内,尽自己最大努力去减肥,看自己瘦多少,一个在校学生,我没有许多的时间去做运动,每天就是上下课,根本没有时间去做个运动什么的,我喜欢吃零食,但是或许以后我会减少吃零食
按照你所说的情况考虑不吃药不手术，而且不进行运动的话，考虑无法有效减肥的
你现在的年龄考虑最好选择运动减肥，日常每天运动一小时以上，坚持锻炼就有效果
以上是对“我现在是个学生想要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。按照你说的这种情况，一般减肥的宗旨就是少吃多运动
少吃多运动最好的减肥办法了，晚上可以过了下午六点不要吃饭，然后晚上多运动，有利于减肥
您好，根据您的身高体重，是在正常范围内的，并不属于偏胖的。
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物，最好少吃零食，配合运动最好。