问题描述： 是这样的,昨晚顿的时间久了直接站起来去走路,腿麻的情况下摔了一跤,扭到了脚,今早起来出现了轻微的肿,可以站立,可以短距离走路,但是今天脱鞋的时候没有解开鞋带,直接拔的时候脚踝外侧骨头那疼,有一种关节分离的那种感觉,今天走路的时候感觉脚背也会疼,扭伤严重吗?
对于你的这种情况来说，首先应对关节进行冷敷，1天后可以采用热敷，外用药物理疗，中药，消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的。尽量保证不动休息，避免再次受伤，若几天后症状没有减轻的迹象，可以到医院进行检查看是否有其他问题。
2019-01-06