根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素引起的失眠多梦
你好，现在的情况注意休息和营养，保持心情愉快，可以服用五加参归芪精进行治疗，
问题描述： 在宿舍,我很盹却不会睡觉了,而在家中能睡着,在学校,我总是为睡不着而担忧,搞得我无法正常学习,在家中也常常为在宿舍无法睡而担忧,我知道这是心理因素,我该怎么办?
您好，患有失眠症。与学习压力大，思虑过度而导致精神紧张有关。
建议是合理的作息时间，不要劳累，减轻学习压力。及时到专科就诊，中药调理效果佳，仅供参考。
以上是对“在学校无法正常睡眠睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，心理问题还是要依靠自己从心理上调理。
建议你晚上睡觉前听听音乐，用热水泡泡脚，最重要的是要放松自己，实在不行就去看看心理医生。
根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素引起的失眠多梦
你好，现在的情况注意休息和营养，保持心情愉快，可以服用五加参归芪精进行治疗，