问题描述： 这几天晚上睡一觉醒了就再也睡不着了还多梦该怎么办有高血压吃降压药了
你好，高血压是会引起睡眠质量下降的，而且是不宜长期服用药物治疗的，容易对肠胃、肝肾等造成影响，不宜做强烈运动，尽量避免出现劳累的情况，除了要戒烟戒酒，饮食方面也要注意，多注意休息。
建议可以通过服用昌弘三七粉来治疗改善，三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压，临床效果是非常好的，属于中药材没有副作用，可以长期服用，还可以预防各种心血管疾病，网上都有卖，建议你可以买一些在家中备用。
晚上睡眠不好。症状比较严重。与神经衰弱有关。高血压也可以影响正常睡眠。需要使用中西医结合治疗。效果很好。
口服谷维素。维生素B1.加降血压药物治疗。效果很好。注意休息。不要熬夜，适当锻炼身体。不要吃辛辣刺激的食物。症状好转以后。可以使用中成药养血安神酒胶囊治疗。
你好，晚上睡眠欠佳，多梦，是植物神经功能紊乱，可以口服调节神经的药物。谷维素片和安神补脑液。
需要注意平时的生活饮食习惯，禁食辛辣，保持心情舒畅。不要熬夜，生活起居规律。
您好根据您的描述，睡眠质量不好的话可以导致很多症状的出现。
建议你一定要改善睡眠质量，睡前可以多喝一杯牛奶，同时要注意血压保持在，正常范围。
以上是对“晚上睡不着失眠白天没精神该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况建议预防压力大或者伴随肾气虚刺激导致不适的情况的
考虑平时积极运动或者建议口服肾宝片调理看看的，注意少食生冷刺激性食物加强营养注意卫生
这种情况应该考虑还是有神经衰弱，一般适当应用点谷维素维生素b1和镇静剂治疗。
如果长期有失眠还是应该考虑适当应用中药，应用点早枣仁安神丸或是人参归脾丸治疗。
