问题描述： 没吃饭好好的吃过饭就是堵得慌.................
你好，那是不是你的心里有什么不好的事情造成了你的心理压力？重要的还是要注意自己的情绪调节，要放松自己的心态于是不钻牛角尖，多和朋友家人聊聊心事。
您目前出现的这种感觉自己没有吃饭就感觉自己有一种堵的慌对于您目前出现的这种现象首先建议你有一个较好的心态平时对于事情不要过于着急
