你好，你所描述的情况多为心理疾病的表现，需要及时治疗
建议及时与医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
。你现在精神不好，白天神情烦躁，而且睡眠不好的情况应该去内分泌科检查一下，然后再对症治疗。
像你这种情况。我建议你可以吃点调节神经的药，可以吃朱砂安神丸，或者是安神补脑液。一定要多锻炼身体，增加机体免疫能力，生活一定要规律劳逸结合。
你好，睡眠不好就白天不精神，可用点治疗失眠的药物治疗，平时自己调节自己的生活规律，使自己充实起来，白天不要补觉，晚上有睡意再上床，睡前洗洗澡，喝杯牛奶。
以上是对“精神有点不好，主要症状有：白天精神烦躁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据咨询者的描述。引起上述症状的原因很多。例如夜间失眠，一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。需要具体分析。另外需要排除某些精神类疾病。建议及时就诊，明确诊断，并给予相应治疗。
2019-01-05
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，高血脂，脑供血不足引起的，
建议你到医院神经内科检查看看，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼