你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，
注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动
问题描述： 每天白天精神不好,整天都想睡觉,晚上入睡正常,但是会在早上4,5点开始半醒半睡,会做很梦或者会不由自主的想很多事,睡眠时间足够,感觉是深度睡眠不足,不知道是不是神经衰弱
你好，，患者的主要咨询的问题是精神差
你好，这种情况主要考虑还是积极服用阳心安神药物中医调节改善，，
以上是对“每天白天精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是要考虑是不是因为气血不足等原因，所以才会出现这样的失眠等情况的
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等，注意营养均衡的。
你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，
注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动