这个是激素变化的现像，就可以用一些像滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，八珍丸，四物汤，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和调理就会好的。
你好，，考虑是情绪容易激动，性格孤僻，可以调节情绪，接受心里疏导。
建议培养自己的爱好，这样可以平和自己的心态，如果问题得不到改善可以找就近的心理咨询师帮助。祝健康。
问题描述： 昨天晚上开始哭在同学面前还能控制的住自己一到别人看不见的地方就控制不住了一直哭不是焦虑了
你好，这是在什么样的情况下就会出现这种现象呢？多长的时间了
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
你好！根据你说的情况，当自己感到伤心时可以准许自己通过哭释放情绪，不过哭泣是解决不了问题的，需要积极面对问题，及时和家人朋友老师同学交流沟通，获得他们的理解帮助。
以上是对“突然情绪很低落感觉有点失控一直哭了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！