你好,建议你首先拍一个片子,看一看骨头的骨垢线有没有闭合。
如果没有的话增加营养,通过一些适当的运动可以,但如果已经闭合了,一般情况下是不能再长高了。
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,晚上10点睡觉
多做向上跳跃运动有助于长高。可以去医院拍个骨龄片看看骨骼是否闭合,如果没有闭合可以注射生长激素。
以上是对“16周岁的男生还能长高么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,小兄弟!,17岁男生,现身高(不穿鞋)为171厘米,现在是高一学生,想知道还能否长高。
一般来说,男性在21岁骨骺完全闭合,在此之前,都会长个子的。要知道骨骺线有没有闭合,需要去医院拍X光的膝关节片来判断,肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。祝健康、快快长高!
你好:你是你现在如果说适度地进行一些锻炼和运动的话,有助于长个子的,也可以考虑通过其他方法进行调整,先不用过度的担心。
你也可以适当的日常生活中多补充一些营养物质,增加身体抵抗力和体质。并且也可以适当的喝一些牛奶,做一些布条运动。