你好,从你的描述来看,近经常有重要考试压力很大所以会靠抽烟来减压老是觉得身体很累,即使这样也不可以抽烟的。
为了健康不可以抽烟的。同时,为了考试好好计划努力就可以了,也不要太有压力了。
以上是对“最近老是觉得身体疲累提不起精神是怎么回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的这种情况有可能和睡眠不足有关,还需要排除贫血等原因所致的改变的,需要检查血常规看看,
如果有贫血,需要注意及时做补血治疗的,另外要注意检查个微量元素,如果是缺钙影响到睡眠所致,可以试试用葡萄糖酸钙治疗的。
你好,来说,为神经官能症,抑郁症,多是学习压力大引起的。
建议平时多放松心态,多听音乐,调整学习时间,保持好的睡眠,同时服用多虑平,利于康复。