您好！根据你所描述的这种精神状况来看，可能和抑郁症方面有关系的。
建议最好去医院心理咨询科让医生给你解除心理的疑惑，放心思想包袱，以积极的精神状态来积极面对生活为好。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等
你好，来说，考虑与神经衰弱，抑郁症有关。多是心情不好，压力大引起的。
建议服用谷维素，多虑平治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。
像你这种情况来说，近期要注意配合心理医生的心理疏导，还是由于心理压力过大的原因造成的
平时要注意适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持良好的心理素质，注意休息
以上是对“郁郁寡欢，提不起精神，心累身体累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的情况描述来看，目前的心境低落，考虑可能会有一点抑郁出现，应该进行及时的调整。
目前应该培养自己的信心，然后有自己的兴趣爱好，培养自己的特长，做自己喜欢的工作。
从你说的情况看，可能是工作或生活压力大，精神紧张造成的，有抑郁症的倾向啊
你好，建议你放松思想，看一看心理医生吧，让心理医生开导开导你吧，也可以吃些舍曲林或度洛西汀调一调