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强直性机制与患者要做那些关节保健运动

2019-01-05 女 | 30岁
回答(5)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

“恰到好处”的关节保健运动至关重要。俗话说“生命在于运动”。运动的好处很多是药物所难以达到的:
1、运动使骨骼更加强壮,使身体更多的钙质沉积于骨骼,使骨骼更加坚固,增强了对机体的支持能力。
2、运动促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定性。
3、运动能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。

2019-01-05
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

强直性脊柱炎是无法完全治愈且存在一定的遗传倾向的,所以治疗也比较麻烦
如果症状比较明显的话短期内还是建议以休息为主的,其余的来看暂时没什么很大的问题

2019-01-05
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好:强制性脊柱炎病因尚不明确,以脊柱为主要病变的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病。
强制性脊柱炎从镇痛药物选择上,可选择有效药物,如吲哚美辛等。治本的药物,可加反应停,也可加生物制剂如类克或益赛普等。
日常要注意:睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视,或长时间上网),若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。
清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴或热敷来改善。
以上是对“强直性机制与患者要做那些关节保健运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好:你是身体现在主要是出现了一些局部的强直性脊柱炎,会造成身体有一些功能障碍压迫症状积极的进行调整的话,也都会慢慢的恢复和好转。
你强直性脊柱炎的话可以考虑通过手术方法进行调整和治疗,对于肢体的一些损伤的话,也可以适当地注意好休息按摩理疗等方法调整,一般来说,也都有一定的作用的。

2019-01-05
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,存在这种疾病的话,最主要的是要保持住现在脊柱关节的活动范围。
可以做脊柱的屈伸旋转练习,因为这种疾病严重的会出现驼背限制关节的活动。

2019-01-05
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