你想瘦身瘦腿可以多做运动多走路还可以锻炼身体
建议你没事滴时候就多锻炼多做运动不要靠药物晚上少吃饭尽量不吃吃主食
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。这样子的话需要每天早晚坚持运动的。
只是饮食不要瘦身的。这样子的话需要注意饮食清淡的。还有每天有氧运动的。这样子才能瘦身的。
问题描述： 荷叶和绿茶和勿忘我可以瘦身?可以不可以不可以不可以不可以不可以不可以不可以不
这种情况当然是不可以，目前为止的减肥药大多数不靠谱，
建议你减肥还是首先是控制住主食，一天不能超过二百五十克，同时适当的增加运动量，
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥。
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
以上是对“瘦腿瘦身想瘦腿的可以吗？什么种类的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！