感觉自己精神快崩溃了

熊平安 回答时间：2019-01-05

是因为你这个神经压力太大，没有给自己放松，所以才是会这样的
建议就是可以多和家里人沟通一下，多聊天那些的，减少心理压力大的表现可以缓解的
以上是对“感觉自己精神快崩溃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-05

你好，你今年26岁，创业过三次开过自己的小公司，因为2016年一笔钱没结帐，商家跑掉了，导致自己欠了点钱，现在还差几万块就还完了，但是因为春节的原因总感觉很愧疚，导致自己精神快要崩溃了，特别容易暴怒，回家两个月摔了三部手机。你心理压力非常大，有些暴躁。
建议你到当地的医院的心理科去看一下医生，段时间的专业的心理咨询，针对你的心理减压开展工作。

wangwen 回答时间：2019-01-05

你好，面对压力的产生，压力的大小跟处理方法有很多不同。
就你对自己目前情绪的描述，还是考虑压力导致的情绪问题，加强自我情绪的调试就可以，不至于崩溃的。