失眠,我晚上睡觉易醒,多梦,睡觉时时间短

张绍兰 回答时间：2019-01-05

你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物，同时服用补肾养气颗粒，健胃补脾颗粒等药物

魏帅帅 回答时间：2019-01-05

你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理
以上是对“失眠，我晚上睡觉易醒，多梦，睡觉时时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-05

男，31岁，描述失眠两三年了，睡眠易醒，多梦，中医中药治疗史。困惑痛苦，急于改善。
失眠的原因有很多种，与性格特点，生活压力，人际关系等等方面有关。本例经过治疗，心理仍然困惑，建议可以试着寻求心理咨询的治疗。

何伟文 回答时间：2019-01-05

上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是肾虚，精神紧张导致的
建议注意避免精神紧张，适当多运动，治疗方面可以给予口服健脑丸，谷维素片进行治疗的。