问题描述： 晚上睡觉的时候入眠困难一个半多小时睡不着,睡着了多梦易醒3点多4点左右就醒了,醒了入眠困难,第二天精神萎靡不振,下午有头痛的症状,该如何调理,去医院检查应该挂什么科?!啦!好人一生平安!
王涛
回答时间：2019-08-26
你好。，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如头痛，心理方面如压力过大导致的。
首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，先从心理方面解决问题。其次，到医院检查确认生理方面，可以挂神经科。最后，白天不要思虑过多，晚上睡前放松听音乐。
张莉莉
回答时间：2019-08-26
你好！去医院挂神经内科。主要调节睡眠，长期睡眠不足，会引起头晕头痛，眼疼，精神不振，胃肠道功能紊乱，恶心呕吐等等。
可以用中医中药调理，也可以通过针灸治疗，推拿按摩也不错，同时开始运动锻炼身体，运动有助于睡眠，在睡前用热水泡泡脚，听听冥想音乐也好。