您好，根据您所说的这种情况，身长对帮助消化，有一定的作用。大量服用可引起腹泻现象。
根据您所说的这种情况，应当选择，合适的减肥方式，适当的活动锻炼可以考虑。跑步或者，打羽毛球。
根据你描述的情况，如果你这个症状想要减肥的话，必须管住嘴，参加户外活动。
喝山楂水是有一定的效果，但是没有你想象的那么好，你这个情况必须运动，配合饮食控制。
问题描述： 身体有点肥胖,想通过喝水,吃酸楂等简单的方法减肥
你好，，没有很好的减肥办法，减肥主要是靠节食与运动。
不建议服用酸渣水，毕竟容易导致胃酸过多，对胃不好。还是注意饮食与运动。希望能给你帮助。
这种减肥方法很不靠谱，不要被忽悠了，山楂本身偏寒，吃多了还会伤胃！
山楂本身适量吃可以开胃消食，不过单独用山楂泡水或者空腹吃山楂反而容易伤胃，很不可取
以上是对“听说喝水山楂可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！