问题描述： 从结婚了以后到现在有5年时间了,因为老婆在我哪里呆不习惯,就来到她这边发展了,我自己因为之前一直都在老家,从来都没有在外这么多年,心里很想回去!可每次想让他们一起回去,他们总是说等发展的好了再回去!可我心里对于自己的爸妈很想,很想陪在他们身边,小孩到今年马上就4岁了,我父母真的没有好好的带过,对自己的父母好愧疚!想能好好的解决这事!让他们一起回去!可真的有心无力!压的我都透不过气了!最近感觉自己不想说话,心情低落,心里也堵的慌,经常唉声叹气的!眼睛也是花的,有时候会打冷颤!我会不会是什么病了
你好，你心情不好，心里堵的慌，有时唉声叹气等表现，与你现在的家庭生活有关。
建议你多与爱人沟通，有时间或过节时一起回家看看老人等，平时多打电话联系，你工作生活好，就是对父母最好的报答。
从你说的情况看，你太紧张了，回家过年是正常的，中国人都有这个风俗习惯啊，五年没回家确实时间够长的了，今年应该回家一次，即使你老婆不能回家，你可以自己回去嘛
你好，建议你放松思想，钱是挣不完的，攒多少算多呢，想爸爸妈妈就回家过年吧，不要想那么多了，和你老婆商量一下，回家过个团圆年吧
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪低落的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“心情低落，不想与任何人说话，心里堵的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，舍曲林等
您好！您目前的情况考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪低落的症状。建议保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，舍曲林等。祝健康快乐！
2019-01-04
