问题描述： 每次一到晚上就很低落觉得人生没乐趣很低落头晕不想理会任何人我到底该怎么改善这个问题
你好，，可能是因为精神压力太大引起的抑郁症。建议，注意休息，放松心情，加强营养，多吃新鲜水果蔬菜，晚上可以去跳舞，唱歌，可以改善。
