猪肉的成份中含脂肪比较多，吃多了脂肪容易堆积，导致发胖。
您好！当身体摄入的能量超过了消耗的能量，脂肪就容易堆积，导致肥胖，您的情况要控制猪肉的摄入，同时要加强锻炼，当消耗的能量超过了摄入的能量，就可以起到减肥的作用。
问题描述： 想要减肥心里比较有底,猪七岁时特别喜欢吃肉,然后就狂吃了大概三个月,胖了十斤,之后就一直都有点胖
您好，可以通过锻炼和适当的饮食是可以减下来的，不用太担心的
根据你的情况建议你最好每次吃八分饱，不要吃的太饱，尤其晚上不要吃的太多，希望我的回答对你有帮助
以上是对“想要减肥心里比较有底，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极的指定合理的方案来减肥。
可以积极的锻炼身体，避免吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，另外保持良好的心态和睡眠。
猪肉的成份中含脂肪比较多，吃多了脂肪容易堆积，导致发胖。
您好！当身体摄入的能量超过了消耗的能量，脂肪就容易堆积，导致肥胖，您的情况要控制猪肉的摄入，同时要加强锻炼，当消耗的能量超过了摄入的能量，就可以起到减肥的作用。