您的情况可能还是没有完全恢复的，与您受伤治疗方式不当也是有关系的
您现在的情况可能还是需要做手术矫正的，还要注意平时的饮食和生活习惯，注意补气血和蛋白质的。
您好，您的描述情况就是由于外伤引起导致局部活动减少而引起的局部长度缩短功能受限的表现。
这个情况可以进行循序渐进的进行锻炼的调整，这个可以进行康复过程中逐渐恢复。可以积极的进行行走等锻炼。
问题描述： 受伤后恢复一段时间,脚筋疼,不敢沾地,检查说是脚筋短了,要劈开拉长,还有别的办法吗,孩子十岁左右,
你好，以你所说的情况有可能是由于肌肉拉伤引起的脚筋疼痛
建议你可以用点活血化瘀的膏药，或者是红花油治疗，如果没有效果可以到医院针灸推拿治疗，祝健康
你好，局部有外伤导致的活动疼痛，没有骨折的，属于软组织损伤。
建议你增加保健，到正规医院骨关节外科就医，根据医生的嘱咐选用合适的药物治疗，一般口服药物和局部涂抹跌打损伤的药物。
以上是对“脚筋疼，脚后跟不沾地。检查说是筋短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！