问题描述： 家里人腿都不细,都蛮粗的,但我生下来就很粗,小时候4岁的时候也很粗的,上身不胖
你的这种情况要考虑是局限性肥胖所致的异常，这种异常，单纯的饮食控制不一定能改善的，你可以注意多做高抬腿跑步，骑单车和游泳等运动的，有助于瘦大腿和臀部的，平时注意适量控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄取的。
你好！腿的粗细自己的身材，主要遗传于父母。遗传性很难改变但你可以通过适当锻炼身体，控制饮食，适当减肥。由于你处于青春发育，期长个的时候。营养搭配，要全面，避免吃一些油炸的食物。
