哺乳期睡不着觉夜夜睡不好

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，根据你说的情况，长期喂孩子熬夜睡不好就会导致睡眠质量。
建议，这种情况自己得开导自己不要想太多的事情，现在身体是第一位的，孩子睡你就睡。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好！如你所述，考虑你经常失眠的话，只考虑是神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致的，建议您及时服用一些调理神经的药物比如安神补脑口服液，平时多吃一些高钙高蛋白的食物适当的休息！希望能帮到你。
另外，建议你在生活中，注意自我调理，比如可以睡前喝杯温牛奶，放松情绪，建议服用安神补脑液，希望可以改善你的症状。