您好这个年龄想的比较多大脑到晚上越想事情越是清晰，这样就会没有睡意而且这个心态得不到放松只会恶性循环了，所以养成习惯了也是。
可以吃点影响脑神经方面的药物常见也是谷维素和维生素B1这些明显临床可以买到的，吃一段时间心态放轻松不要紧绷着神经可能就会好一点。
你好，你的问题是睡眠差，早醒，情绪不稳定，急躁，无故害怕，抑郁，高兴不起来。
综上所述考虑抑郁状态，建议尽快到专家医院心理科检查，依据病情给予相应药物治疗，同时给予心理治疗。
问题描述： 每天大概2点后就醒了睡不着了,心情急躁,经常感觉害怕,抑郁
你好，，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，抑郁急躁，一般可能为焦虑状态。
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。
你好，你的问题是睡眠差，早醒，情绪不稳定，急躁，无故害怕，抑郁，高兴不起来。
综上所述考虑抑郁状态，建议尽快到专家医院心理科检查，依据病情给予相应药物治疗，同时给予心理治疗。
以上是对“失眠，脾气急躁，抑郁，害怕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！