你好，你目前是13岁正处于青春发育期间的，是可以再继续长高的。
你好，多注意休息，可以适当的锻炼，以及增加营养等，都是有利于身高的增长的。
你好，在一般的情况下，如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
你好，根据上述分析，建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。
问题描述： 今年13岁,但身高却没有达到这个岁数,连150cm都没到,我……
影响人体身高的因素有很多，常见的有遗传因素影响问题，脑垂体疾病，内分泌代谢系统疾病等等
您的具体情况建议最好去医院检查一下自己的过后，看看这里的骨龄有没有落后的情况。
根据你说的情况，目前处于青春发育期，平时饮食生活作息等都要注意，以免影响生长发育。
建议你平时要注意休息，加强运动锻炼身体增强免疫力，多喝牛奶，补充钙剂，多吃蔬菜水果粗粮。保持心态平和心情愉快
以上是对“13岁女孩要怎样才可以长高？求医生指教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！