你好，根据你所描述的症状，初步考虑你是有社交恐惧症了。
多出去走走，不要总一个人呆着，可以找聊得来的朋友多聊聊天，也可以看一些这方面的书籍，做一些自己感兴趣的事，能参加体育锻炼，身体累了，晚上容易入睡，充足的睡眠有助于第二天的精神。
你好，根据你的情况，多考虑心理障碍所致的相关症状，不必过于担心。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，给予抗焦虑药物及营养脑细胞药物，望早日康复，
以上是对“我现在总是情绪低落，开始有点害怕人际交往”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在开始感到孤独，不爱合群，性格有点孤僻。
每个人总会有段时间感到迷茫，会想很多问题，其实只要保持乐观的心态，一切都会变好的，相信自己，多很家人朋友交流沟通，一切会好的
你好，根据你描述的情况有可能是压力太大或者是青春发育期出现的心理扭曲。
建议你可以到医院找专科医生咨询，做做心理疏导，然后多与同学们聚会出门走动。
您好，这样子的话是情绪低落引起的，属于轻度的抑郁症引起的。
注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，还有可以每天早晚坚持运动的，这样子的话比较好的EXO吃补充气血的食物，听一下音乐的。自己和自己心理沟通的，如果效果不好的话可以去医院检查下的，进行心理疏导的。
你好，很高兴为你解答，考虑你有轻微的抑郁症
建议你放松心情，多和朋友聊聊天，适当增加一些户外锻炼，不要给自己太大压力，多吃核桃，多喝奶增强记忆力
以上是对“我现在总是情绪低落，开始有点害怕人际交往”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能是抑郁症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
女，16岁，最近两年记忆力差，精神难以集中，抑郁，害怕和别人相处。
两年前发生了什么？逐渐发展到目前状态，应该是学生吧。建议与家长沟通尽快进行心理咨询治疗。