首先这种情况考虑患者是有一个轻度抑郁状态,当然这种情况持续时间比较长的话,患者可能已经耐受了,所以这种情况最主要的还是要做自己,同时,多发挥自己的特长,建议这种情况,患者平时注意多做一些自己喜欢的事情,提高自信心,使自己的生活变得丰富多彩,
2018-11-07
问题描述： 为什么总是情绪低落?我也不是特别没有自信,感觉自己长的还可以,就是不喜欢多说话,需要别人带动一下情绪,然后我就会变的很开朗!人多的时候也不喜欢多说话,感觉没什么好说的,也感觉说话很累,这是为什么啊
对于这样的情况,自己要多注意在平时的时候,多注意去尝试让自己学一下朗读、多看一些资讯、一些新闻,都是可以帮助自己改善自己的性格的一些内向的哦,还有就是自己在平时的生活中多注意微笑一些的积极的去交谈,平时多了的话,自己就会好过来的哦
2018-11-07让别人接纳自己的前提,首先要接纳自己,让自己做一个有灵魂的躯体,这样才能容易到对方的生活,不要太过于悲观,要乐天,祝健康
2018-11-07首先这种情况考虑患者是有一个轻度抑郁状态,当然这种情况持续时间比较长的话,患者可能已经耐受了,所以这种情况最主要的还是要做自己,同时,多发挥自己的特长,建议这种情况,患者平时注意多做一些自己喜欢的事情,提高自信心,使自己的生活变得丰富多彩,
2018-11-07