脸色白丶手脚冰凉,怕冷

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你的表现大多是气机阻滞，血行不畅导致的。情况严重的话，不排除肾阳虚的可能。
最好是去看下中医调理一下。如果不方便的话，你可以自己买点艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸之类的中成药，就有不错的效果。平时注意少吃点瓜类食物，多吃点补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。
多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃。