手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
问题描述：以前有过一段时间肠胃不好,现在冬天手脚冰凉还不容易捂热,还有稍微活动一下心跳就会变快
你好，像是你这种情况你这个应该是个阳虚体质的
像是你这种情况可以口服些右归丸调理一下的。
以上是对“男18岁，手脚冰凉怕冷脸色有点发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般手脚怕冷，肠胃不好，都和人的体质是密切相关的，一般这类人群，体质都是比较弱，免疫力比较差的，
建议你平时多锻炼身体，提高身体素质，特别是御寒能力的锻炼，如果症状重，可以服用点玉屏风散，对改善症状是很有效果的
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。