你好，这个情况主要是体质影响，容易上火，津液亏虚导致的症状
多吃果蔬，上火饮食不要吃，适当运动，不要熬夜，这个时候可以吃蔬菜香蕉等，适当多喝水
便秘是孕妇常见的症状，与盆腔血液循环增加阻力增加造成直肠静脉丛严重
首先的方法是应该患者保持良好的排便习惯，只注意多喝水多吃含纤维多的食物，芹菜海带蜂蜜一类，可以使用马应龙痔疮膏来缓解症状
问题描述： 大便成羊粪状,老是腹部胀痛,已经半个多月了,怀孕33周,能有什么办法解决呢?
你好，晚孕期由于子宫增大，胃肠道蠕动可能引起异常，出现大便秘结情况。
建议你首先饮食上注意避免辛辣刺激，多吃粗纤维的新鲜水果和蔬菜，比如香蕉，芹菜等。
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康。
以上是对“大便干燥，排便困难，三四天才排一次，每次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！