这种情况有可能是津液不足。，
注意饮食增加营养，可以服用麻仁丸进行润肠通便。
你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
问题描述：我已经三四天没有排便了,而且每一次都非常困难,肛门还长了一个小肉粒
考虑是痔疮，可以外用马应龙痔疮膏，并时要多运动经常参加多种体育活动，对痔疮有一定的预防作用。
这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。
建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗.
以上是对“排便困难，大便干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！