感到生活压力大,很累很累,想找专业

高福玲 回答时间：2019-01-03

这个你首先是要注意调整自己的情绪，还有就是，很多时候，你注意多沟通就是了，还有注意均衡饮食
饮食上，不要吃辛辣刺激食物即可，另外就是，注意要有个倾诉对象，否则你情绪一直压抑着，肯定不好的，还有多放松

张绍兰 回答时间：2019-01-03

您好，根据您描述的情况需要先冷静一下，等冷静下来以后再去思考产生这样情况的原因
建议先通过自我调节，多和家人沟通，如果通过自我调节不过来的话，建议去专业的心理医生就诊
以上是对“感到生活压力大，很累很累，想找专业医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-03

你好29岁的女性，最近生活压力很大，感觉很累，脾气暴躁，容易失控，有可能是神经失调引起的。
你好，根据你描述的情况，很有可能是神经失调引起的，可以吃谷维素片维生素，b1片调节，尽量多出去和朋友交流，多活动就好了。

李小可 回答时间：2019-01-03

你好，你所描述的情况属于情感障碍的表现，抑郁症及焦虑症的可能性较大
建议及时与医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善

张瑶 回答时间：2019-01-03

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪激动的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，可以有所好转。

黄文飞 回答时间：2019-01-03

这种情况应该考虑还是有心理压力或是精神紧张，一般适当应用点中药治疗。
也考虑检查一下血压和血常规，看是不是有异常，没有问题适当应用中药疏肝理气药物治疗。
以上是对“感到生活压力大，很累很累，想找专业医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-01-03

您好，根据您提供的情况看考虑多是属于心理压力大所导致的
还是需要多与人沟通，多与朋友交流，其次多做运动，发泄一下自己的不良情绪，建议去正规医院进行检查

王志强 回答时间：2019-01-03

你好，这种情况建议您去医院检查看看，或者多参加一些室外活动，注意休息就可以
你好，这种情况建议您去医院检查看看，或者多参加一些室外活动，注意休息就可以