你好！考虑是一般脖子扭伤可以按摩治疗比较好的。
建议最好注意不要过度活动，注意休息，可以用电极贴治疗比较好的，一般三天左右会自愈的
你好，根据你所描述的情况。不需要吃药，按摩可以适当的做，过两天自然就好了。不用担心
平时睡觉最好用平枕，你那是落枕了。没事的，过段时间就会好，不用担心哦。。。
身体现在主要是脖子扭伤，会造成活动障碍和疼痛的这种情况应该及时的处理，防止这种疼痛情况加重，或者是形成一些其他病变。
可以适当地注意好休息，避免活动和劳累，通过一些理疗方法调整身体状态，也有一定的作用的，不用担心。
注意好休息，避免活动劳累，局部进行理疗热敷，如果说情况严重的话，也可以做个拍片检查判断一下，也都有一定的作用的，不用担心。
你好，像是你这种情况你这是看看这是暴力大小的。你这个要是很大暴力一定要拍个片子的
另外像是你这种情况你这个可以口服些像是木瓜丸的。另外可以试试针灸调理一下的。针灸还是不错的
这种情况考虑是急性扭伤，可以考虑服用活血化瘀的药物配合按摩治疗
建议如果选择按摩治疗的话，要选择有经验的按摩师，不能盲目的自行进行按摩。
你好，现在你的描述情况有脖子扭伤的情况，考虑是肌肉扭伤引起的症状，
你好，这种情况要注意休息，避免劳累的情况，这个情况一般服用布洛芬药物治疗会好转的
以上是对“脖子扭了，到现在也不敢动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以你所说的情况有可能是由于落枕引起的脖子不能动
建议你可以用点膏药治疗，也可以通过按摩改善一下，可以吃点颈复康颗粒治疗，祝健康
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
疼痛应用芬必得，消炎痛，云南白药，三七伤等，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素E，多可好转的，
这种情况需要配合x光的检查，查看是否造成了骨骼的损伤？
平时要注意休息，限制超负荷的活动同时配合服用消炎止痛和活血化瘀的药物来治疗
你好，根据你的叙述，脖子扭了一下，很疼，可以到中医理疗
吃药效果太慢，可以中医针灸，理疗，按摩，效果是不错的，祝你尽快解除痛苦
以上是对“脖子扭了，到现在也不敢动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你今天早上脖子扭了一下，现在疼不敢动，吃药治疗可能效果不好。
建议你注意休息，放松心情，可给予按摩治疗，也可以给与局部热敷，枕头不要太高，要适中。。
你好，这个情况找下中医理疗，推拿针灸效果特别好。建议去中医院做治疗。
建议到中医院做一下针灸放血效果很好，扭到期间不要吃发物。注意休息。一般做三次就彻底了