这种情况属于局部肌肉软组织的损伤，与不当的动作姿势有关，损伤越重，恢复越慢。
最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，适当地抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“膝盖扭伤伸直痛也不能太弯不能正常走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况恢复是需要过程的，最好还是平常注意调理，再配合药物治疗。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝点温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒呢，可以配合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合多做按摩理疗的，实在不行进一步检查。
这个情况，要考虑膝关节的髌骨或者是髌韧带的损伤，因为在弯曲的时候，这些地方受力比较大，建议到医院完善下膝关节的X线片检查等确诊和治疗。
这个情况，要考虑膝关节的髌骨或者是髌韧带的损伤，因为在弯曲的时候，这些地方受力比较大，建议到医院完善下膝关节的X线片检查等确诊和治疗。