减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是机体营养蓄积造成的
根据你叙说的情况,你的标准体重应该在160左右,建议最好通过运动节食减少体重30斤
问题描述: 男17岁,身高一米八五,体重190斤,我应该减多少斤
你好,,按照你的体重来看是需要减肥的,一定要多吃蔬菜水果
,按照你说的情况建议你建议你,一定要加强体育锻炼,多吃蔬菜水果少说肉食面食
以上是对“请问我想减肥不知道那种减肥方法好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是机体营养蓄积造成的
根据你叙说的情况,你的标准体重应该在160左右,建议最好通过运动节食减少体重30斤