慢性咽炎三分治七分养,
（1）注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.
（2）经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.
（3）平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.
（4）避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫,带有腥味的刺激食物.
（5）注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.
（6）冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,白茅根,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.
（7）保持室内空气流通.
（8）不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫
以上是对“扁桃体切除后怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果经常有扁桃体发炎肥大,或发炎肥大时有呼吸不畅时建议您的孩子还是切了吧
扁桃体是人类口腔的第一道防线,如果这道防线不经常出问题的话我们要尽量留着它,毕竟是有一定作用的,但是如果它经常出问题,一发炎就肿,或经常发炎的话就不能留它了,因为这里有一个潜在的危险性,小孩长时间扁桃体发炎会引起小儿肾炎的发生,这个是家长和医生最不愿看到的,所以如果经常发炎,或肥大时有呼吸困难建议就切掉吧,省的后患无穷。生活护理：首先不能吃太多热气上火的食物、日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品、要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质、多吃蔬菜水果。
手术后应注意：
1、出手术室后要注意是否有创面出血。要将口腔内的东西都吐出来，不要咽下去。术后5小时内最容易发生出血，所以这段时间内家属需密切注意病人的吐出物。
2、要严格遵守医生的嘱咐。术后2天内进食流质，7天内进食半流质，不要提早吃硬的食物。因术后创面暴露在口腔，硬食物易擦破创面引起出血。
3、要注意休息。2周内不要做较重的体力活动，也不要用力屏气，以防血管破裂引起出血。
4、要注意口腔清洁。术后1~2天可以看到创面上有一层白色的膜，不要担心，这是纤维蛋白膜，属正常现象。每天用1：5000的呋喃西林液轻轻含漱清洁口腔，维护白膜健康生长，有助于创面早日愈合。