你好，，你的情况初步判断是由于关节软骨损伤或者关节周围肌肉不协调所致
1.建议你避免大幅度的剧烈运动，会造成损伤进一步加剧
2.可以做肩关节膝关节、踝关节、功能锻炼增加关节的协调性
以上是对“膝关节，肩关节，踝关节疼痛伴有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，膝关节肩关节踝关节疼痛这种情况多考虑是有类风湿引起的疼痛症状
建议去医院检查类风湿，可以吃点祛风止痛胶囊，布洛芬，金匮肾气丸等治疗，多喝水清淡饮食
男性，51岁。膝关节，肩关节，踝关节，运动时伴有响声。左膝关节，且疼痛。有三个月病无力。
膝关节肩关节踝关节的响声。是关节退行性改变的，问题。也就是关节衰老的表现。左膝关节疼痛建议做一个核磁共振检查。