你好！你的情况是脚踝扭伤一个月，应该是水肿。
建议你到正规医院骨科门诊进一步检查确诊，排除骨折和肌腱损伤，如果只是肌炎，就少走路，热敷或者用云南白药喷雾（不用红色的，用白色的），或者买透骨草熬水泡脚，慢慢恢复。
考虑你是脚踝扭伤的可能，你所述的情况，需要排除骨折的可能
建议意见是如有有淤血需要就医处理的，一般是不用的，会自行吸收的消散，可以使用温水浸泡的
以上是对“脚踝有淤血，要放血吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚踝部的扭伤是在运动中常见的一种伤。轻重不同，可以造成骨头的断掉，肌腱的轻重不同的伤。你可能不算严重。
受伤当时要停止活动，有条件的最好即刻用冷水或冰敷局部，使得伤处皮下少出血，消肿胀。48小时后可以改为热敷帮助消肿。
受伤后要以少动修养为主，可以外用云南白药喷剂或红花油等。抬高下肢防止肿胀。
如果疼痛加重还是要去医院拍片排除骨折的。
就是没骨折有时也难好，古话讲“伤筋动骨一百天”伤筋还排在动鼓前面呢！
没有“放血”的治疗办法。那是不科学的容易造成发炎感染化脓的！！！“
这种情况临床上遇到的非常多，没有一个是进行放血的。
而且是关节内，除非出血量特别的多，否则医生也是不会进行这种有创治疗的。建议口服活血化瘀药物，配合热敷即可。
扭伤以后，筋膜是有损伤的，完全恢复是需要一段时间的，如果有血肿，
是需要做治疗。但是肿胀不一定是血肿，建议到医院做检查，如果有问题及时处理。
运动系统的损伤首先是除外骨折，对于软组织损伤，需要休息制动，初期冷敷减轻肿胀，后期热敷促进消肿，恢复活动也要循序渐进，如果有持续性的肿胀和疼痛，建议去医院复查，必要时可能需要做核磁共振检查，了解韧带和关节损伤情况。
以上是对“脚踝有淤血，要放血吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你描述的信息，你的情况可能与脚踝血肿或者瘀血有关。
建议你最好去正规医院外科检查一下，如果属于血肿需要清除，如果属于瘀血可以慢慢吸收的，这个问题很简单，不要担心花钱。
你好，这种情况来说有淤血需要经常热敷和按摩可以加快吸收，
要是淤血比较多，可以考虑抽一下或者用拔罐拔出来都可以的，需要去医院操作的，再见