空腹喝奶的话,就是没吃任何食物,肚子空空的时候喝奶,早餐谷物加酸奶只是一种奶名字吧
建议你保持心情平和,均衡增加营养,纯牛奶的话不能空腹饮用,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食忌辛辣刺激生冷
以上是对“早餐谷物加酸奶算空腹喝酸奶吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,这种服用酸奶的方法不算空腹服用
但是建议以后先和谷物的粥,然后再喝酸奶,最好不要掺在一起,这样可能会影响相互的吸收。
早餐谷物加酸奶,一般只要先吃点东西然后在服用酸奶,就不算空腹了
建议你可以先吃一点谷物或者其他事物,最后再喝酸奶就可以的,不要一上来就喝奶