你好,根据你的情况,你这个年龄的话正处于生长发育阶段的,还是会长高的
上述情况发育期间的话,饮食作息一定要规律,饮食要清淡营养的,搭配均衡,然后要配合适量的运动
你好,,你的这个情况,相对来说是偏胖一些的,你可以通过体育锻炼来缓解。
你的这个情况,建议是在平时注意积极的体育锻炼,并且要注意饮食的合理性,来调整自身的体重及身体素质。
问题描述: 我周围的女孩都80多斤身高比我高我还能长高吗怎么变瘦而且腿很粗
您好,根据您的描述。您的年龄应该是还可以再长高的,注意饮食清淡营养为主,多锻炼身体即可
您好,根据您的情况。您要按时就餐,少吃零食。睡前不要进食。多摄入含钙高的食物,多锻炼身体
你好,根据你的年龄,对于身高和体重都是正常范围内的
不要担心,现在不建议你减肥,以免出现影响你生长发育的情况,对于是否能长高就要看你骨骺线是否愈合了
以上是对“我今年12岁身高157体重106斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!