你好，，目前还未有拉开韧带不受疼痛的。
你好，根据具体情况可以缓慢，逐步进行拉开韧带，一点点扩大，这样疼痛效果可能小些。
您好，根据您的描述拉开韧带多少都有点疼痛。身体柔韧性好疼痛比较轻，柔韧性不好疼痛就会严重点，建议拉韧带前做好热身运动，刚开始不要过猛，应该循序渐进，感觉到疼痛可以停止。
2019-01-03
问题描述： 怎么样不疼还快速地拉开韧带
你好，如果是韧带软组织损伤的话，有可能会出现疼痛功能障碍属于正常情况
你最好是让他进行热敷，或者使用一些活血化瘀疏通经络的药，平时应该多休息，避免过于着凉。
你好，韧带长期的不活动会和周围的需要粘连的，这样恢复就是要拉开这些粘连，就是有疼痛的
所以除非做麻醉的情况下活动，可以不疼痛拉开韧带的，其它方法都会有疼痛的
以上是对“怎样不疼还快速地拉开韧带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！