你说的情况还是需要针对性的去医院的妇科详细的常规检查看看较好的，确定一下导致阴道干涩的病因，
是否有妇科炎症或者是内分泌失调的问题，注意不要吃辛辣和寒凉的食物，增加饮食的营养才可以，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题。
您好，亲，根据您的描述，初步分析您的情况考虑是妇科炎症或者雌激素底下引起的。
您好，亲，建议您先消除妇科炎症，多吃豆类食物，多吃新鲜蔬菜水果，可以补充雌激素。
阴道干涩一方面考虑是妇科炎症，阴道炎等问题导致的，另一方面考虑是激素水平异常引起的
如白带有异常的，需要查下白带的，看是什么病原菌导致的，根据检查结果来进行口服，外洗，栓剂等综合治疗恢复
您好，根据您提供的情况，考虑您是由于干燥性阴道炎导致的这种情况
建议您可以用一些妇炎洁进行清洗，然后用甲硝唑栓进行治疗，暂时避免性生活等，祝您早日康复
以上是对“阴道干涩怎么改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，阴道干涩炎症或者内分泌失调都可以导致的
建议你首先做个妇科检查排除炎症引起，补充维生素，多吃水果蔬菜多喝水，一般可以改签
您好，正常的阴道应该是湿润的，对于您这个情况考虑为炎症引起的
对于您这个情况我建议您，去医院做个检查。尽早治疗，每天晚上清洗清洗外阴，勤换内裤，切记吃辛辣刺激的