关于岔气,其实就是因为机体耗氧量增大,代偿性的呼吸急促,促使膈肌做功加大.如果从静息状态过快的进入到剧烈运动中,由于膈肌收缩和放松协调不良,就会导致膈肌僵硬,抽搐甚至运动不协调，此种结果就会导致疼痛的发生。
建议岔气以后深呼吸,节奏均匀 一会就好了：正常饭后1小时进行运动比较好，吃肉或其他难消化的食物后一个半小时或2小时以后运动比较好，饭后短时间内运动也是导致岔气的原因之一。
因为胎儿入盆了当然这种现象也有其他原因首先请放心这属于正常现象但不是普遍现象.
原因是多方面的：
首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动；
再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫；
还有怀孕后胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡主要是轻微酸中毒多见应注意保持室内空气流通新鲜有条件的可以吸点氧对大人和肚子里的笑宝都有好处的.
再次与情绪有关一是你要关心她 多交流沟通但同时应该使她建立降乐观轻松的心态而别太敏感了。
当然这种现象也有其他原因，首先请放心,这属于正常现象,但不是普遍现象.原因是多方面的： 首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动； 再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫。
还有怀孕后，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见，应注意保持室内空气流通新鲜，有条件的可以吸点氧,对大人和肚子里的小宝宝都有好处的. 再次，与情绪有关，一是你要关心她， 多交流沟通，但同时应该使她建立健康乐观轻松的心态，而别太敏感了。
以上是对“岔气肚子疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一、改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二．调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三．若用以上办法疼痛还不能消除，可以深呼吸后憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后慢慢的深吸几口气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四．剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
岔气又称急性胸肋痛。岔气后应该停下正在进行的活动，出现岔气的时候，千万不要继续坚持、硬挺。可试着向上伸展疼痛一侧的胳膊，可能的话，尽量将胳膊举过头顶。有可能不是岔气，随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗。
建议多注意休息，多喝热水，加强保暖，加强营养，多吃水果和蔬菜，避免劳累，可以适量的做点运动,增强身体免疫力，用另外那只手按摩、按压与疼痛部位最接近的局部表面。适当向前弯腰，这可以帮助隔肌放松。