一直纠结一件事会导致

唐建兵 回答时间：2019-01-02

这个表现主要是由于强迫心理引起的表现，一般来说不是明显的精神疾病的，应该是有心理上的问题的。
可以做一下心理辅导，或者心理咨询服务的，其次，也可以配合适当转移一下注意力的，要避免过于紧张的情况的。

廖元兴 回答时间：2019-01-02

你好，您是属于强迫症的一种类型，只不过您这是轻一点的强迫症。比如想什么那不是习惯而是强迫自己去想的。
您好，我建议您日常生活种尽量的转移注意力，多喝朋友聚会不要总是一个人闷头想事情，如果生活中不能有效的纠正，需要咨询心理医生进一步的治疗。

吴名波 回答时间：2019-01-02

你好，综合以上描述的情况来看，你是神经过度的紧张导致的。
建议，放松心情，尽量集中精力做一些自己喜好的事情，可以尽可能的转移注意力。

胡世春 回答时间：2019-01-02

从你叙述的情况来看，感觉你这个人比较固执，容易钻牛角尖，这样不好，时间长了连你自己都走不出来，并且想这么多也没有多大的意义。
建议你想开一些，其实你这个年龄是充满幻想和希望的年龄，想点开心的，有些事情不是你能左右的，所以顺其自然，都会过去的，天天开心才是最重要的。
以上是对“你好医生，请问如果我一直纠结一件事会导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-01-02

你好，如果这样长期下去，有可能会有精神疾病，既然你自己都知道那些是无聊的事，那就当开些，别再纠结着
多去户外走走，多看看外面的世界，找自己感兴趣的事去做，让自己的时间充实起来，生活充实了，就没有时间去想那些无聊的事了，慢慢就会好的，祝你好运

高福玲 回答时间：2019-01-02

你好，属于强迫症表现，需要当地医院心理课做心理疏导即可
属于强迫症表现，需要当地医院心理课做心理疏导即可，用药上考虑抑制神经兴奋性，具体用药需要心理医生指导用药剂量

张绍兰 回答时间：2019-01-02

你好，出现这种表现，应该没有太大的问题，主要是做好以后的心理调整，会有好的改变就可以了，
建议你调整好自己的心态，多参加社会的有益活动，保持好的心情，做事的时候仔细认真，做好每一件事情，就可以了，以后不要过于的纠结，

魏帅帅 回答时间：2019-01-02

您好，根据您的描述，考虑您已经有轻微强迫症了，长期下去会造成心理疾病及精神疾病。
建议，转移注意力，不要心理暗示过多专注自己及别人对自己的看法。学习养花、练字等修身养性的技能，慢慢调节。
以上是对“你好医生，请问如果我一直纠结一件事会导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-02

你好，如果长期，都是这种情况的话，那么有可能会导致心理疾病的，建议，你还是要适当控制一下。
可以，到户外做一些活动而分散一下注意力呀！每天找一些充实自己的事情去做会好一些。

何伟文 回答时间：2019-01-02

您的症状是抑郁症的症状，您应该及时的去治疗，平时多和朋友沟通聊天，多培养点兴趣爱好，不要自己一个人钻牛角尖
您的症状有些轻微抑郁症，要自己建立信心，多培养点兴趣爱好，让自己的生活变得充实起来