您好，您想的太多了，提出的意见并不一定都要接受
建议最好不要再想了，可以转移注意力，培养其他兴趣
你好，日常生活中出现情绪波动是比较正常的，每个人都会遇到一些烦恼，也会有一些必须要做的事。
建议保持乐观平和的心态，要坚强勇敢一点，及时纠正自己的心态，好好生活。多与对方沟通交流。
问题描述： 舍友不听我打扫卫生的意见我因为这件事情睡不着觉很痛苦
根据你详细的描述，你的这个情况考虑是心态问题的
这个是你心态的问题的，你多注意下的，最好调节好自己的心态问题的，放松点，多体谅下，万事看开
你好，舍友不听你关于打扫卫生的意见，得痛苦，睡不着
为一点点小事这么痛苦，你也可以自己自己住，如果是一定有舍友，就接受别人，接纳别人，你也可以天天搞好卫生，让舍友无法再搞，都比你睡不着好
以上是对“心里一直想一件事纠结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！